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          鹽療法治病14例
          2006-02-27      

                                         信息來源:咸趣網[www.xianqu.zj.com]

              鹽療法治病14例是選自勞動出版社、喚醒叢書《百病有效鹽療法》一書。介紹日本一些醫學專家臨床治病的實踐作法。在日本用天日鹽(日曬海鹽)治病有較長的歷史,且越來越發揚光大。

            1、天然鹽是一種預防頭皮屑、毛發脫落以及防止毛發老化的天然育毛劑
            醫學記者 出町啟子
            ◆ 頭頂大量出汗
            在人體的皮膚上有專門的汗腺來供排汗,據說汗腺數目達到300萬個之多。
            當你有機會見到一位母親正在給她的嬰兒喂奶時,不妨重新審視嬰兒的頭部,在他那預柔細的毛發間正不時的冒出汗滴流向耳后。事實上,頭頂乃是人體汗腺最為密集的部位。不過隨著人的成長,最容易出汗的地方卻轉移到了額頭。
            當你使用天然鹽來清洗汗腺密集的頭部時,將不難注意到從頭皮中滲出大量的脂肪。這些脂肪是老的、不潔的皮下脂肪溶于汗中后所排泄出體外的東西,也是維護人體健康的必要分泌物。老的皮下脂肪如果一直殘留在人體中,就會妨礙皮膚正常呼吸,進而對身體產生不良的影響;蛘呖梢哉f頭部所排泄出的汗液及脂肪,其實正是代表皮膚正常新陳代謝的例證。那么為什么人長大后,頭部就不再如嬰孩般排泄汗液和脂肪呢?又為什么使用天然鹽洗發后又會再度出現這些現象呢?我想答案可從洗發精、肥皂等化學洗凈劑中略窺一二。由于長時期使用化學洗凈劑的結果,很有可能因此造成那些處理體內不必要物質的汗腺及皮脂腺機能為之衰退。一旦頭部的汗腺、皮脂腺完閉塞就容易滋生頭垢,皮膚表面愛熱后更會使頭發受損而導致白發或禿頭。
            除此以外,在頭部無法排除的脂肪便會從頭頂向下轉移到臉部或頸部尋找出口。所以面疤、眼皮浮腫、雙下巴以及粗脖子等現象極有可能是由于頭部皮脂腺閉塞造成的。因此若是想要保有肌膚健康年輕,則有必要恢復頭部的正常排汗作用。以下就詳細為大家介紹效用十足的天然鹽洗凈法。具體的做法是:先從頭皮到發梢徹底搓揉一番后,再將一茶匙量的鹽撒滿整個頭部。然后輕松的滑動指頭使鹽結晶溶在頭皮中。此時切勿以指尖用力,以免抓傷頭皮。頭皮洗凈后,接著以手掌將鹽粒撫勻在頭發中。待整體均勻上鹽后就算告一段落。接下來就可以在熱水中整個將未能溶解的鹽、滲出的汗液以及身體的脂肪沖洗干凈。
            至于在洗凈過程中應該注意的是若讓鹽分長時間沾在頭皮
            上,恐會引起刺激痛感,所以整個洗凈過程最好在一兩分鐘內完成。另外在最后一道冷水浴步驟中可以收縮剛才泡在熱水之下松弛的肌膚,也可以凝固流出的脂肪形成頭皮與頭發表層的保護膜。雖然在還沒有習慣之前可能會令某些讀者吃不消,但是冷水浴卻是不可或缺的。
            此外為了預防熱氣破壞保護膜,最好避免使用吹風機來吹于頭發。用毛巾盡可能擦拭掉頭發上的水分,然后再讓其慢慢于爽即可。
            在使用天然鹽洗頭后,漸漸感覺到頭發變得較為柔細有光澤,而掉頭發及自發等老化現象也改善了許多。在使用的初期,囤積已久的脂肪會接連不斷的滲出,但持續使用會慢慢減少流量,所以不要灰心懊惱,請持之以恒。

            2、改以天然鹽邊洗頭邊按摩后竟促成了毛發的生長
            三本松診所所長 小營正規
            ◆ 刺激己停頓的發根繼續生長
            對于發根而言,它具有一種接受刺激后能再度生長的奇異性質。而不管是拉、扯等機械般的刺激或是化學的刺激都會有同樣的效果。簡而言之,只要給予刺激,頭發就能生長。從這個觀點來看,就不難了解到何以擦上天然鹽后可以促成毛發的生長了。
           鹽,特別是就天然鹽來說,它雖是一種固狀的結晶,但比起玻璃粉未或細砂,天然鹽不會對肌膚造成任何傷害。而事實上在洗發的過程中,雖然整個頭部抹滿了鹽粒,但卻能借著手指和水的按摩除去鹽結晶的棱角,給予頭皮適當恰好的剌激。
            不過一般來說,接受剌激后能夠生長毛發的乃正常頭皮所可預期的,至于少年禿頭的情況就無法斷言使用后是否能有如期的效果。其原因在于少年禿頭者的毛發變細,發根縮短減少之故。
            在發根里存在所謂的周期循環,既有停頓生長的,也有旺盛活潑的發根。在一個正常的頭皮上給予某種程度的剌激后,就會促使那些停頓的發根也一起進入活動期,這就是使得頭發所以生長的理由。
            但是就少年禿頭的情形來說,因為發根已退化,即使給予刺激也不能使其活性化,所以無法保證頭發能夠繼續生長。不過在退化了的發根旁也可能存在有正常的停頓發根,在這種情況下如果給予刺激,也能使那些停頓的發根復蘇活動,讓頭發再度生長。所以對于那些疑有少年禿頭傾向者來說仍是大有希望的,也就是說可以借由持續不斷的剌激令發根無法停頓,迸而達到預防少年禿頭的效果。
            ◆ 去除頭皮上的脂肪是不容忽視的
            天然鹽可以幫助毛發生長,當中還有一個重要因素。那就是在洗頭的過程中,天然鹽可以去除頭皮上的脂肪。
            事實上,造成禿頭的原因大半在于油脂過多囤積。在發根的周邊分布著許多皮脂腺。一般而言,皮脂腺分泌的油脂會借由頭發傳送到頭發表層形成保護膜。但是禿頭者的皮脂腺卻沒有傳到毛發表層,反而殘留囤積在頭皮中。而天然鹽可以去除禿頂部分的脂肪,既然脂肪能夠去除,再度生長毛發的可能性就大為增加。雖然這樣的理論還未被認定,但是許多的實例都可以作為證明。
            以圓形脫毛癥為例,在癥狀嚴重時,?筛杏X到禿頭的部分一片油膩。當一段時間過后不再黏膩時,治療就可以說已獲得療效,保持頭皮干爽就可以生長毛發的說法是有實例可證明的;蛟S你很難相信以天然鹽來洗頭按摩就可以使頭發生長,但是給予頭皮適當刺激以及去除脂肪,可以說都是使毛發生長的充分醫學根據。

            3、天然鹽水療潔改善了過敏性皮炎的癥狀,天然鹽的療效也引起了現代醫學的注目
            過敏科醫生 秋本憲一
            過敏性皮膚炭的主要癥狀是發癢
            最近一提到過敏,每個人大概都會有“!那個幄!”的普遍認知。但事實上到底是怎么一回事,很多人充其量只是曉得,“體內發癢”等表面現象。
            過敏性皮膚炎總括而說其實就是一種皮膚炎癥,只是程度有所差異,而它的主要癥狀是發癢。隨著發癢的部位開始泛紅、呈濕潤狀態,一旦以手指搔癢時,指尖的細菌趁機侵入后,炎癥可能還會惡化。
            談到發癢的情形,沒有親身經歷過的人恐怕很難想象其中的苦處。對孩童而言,有的甚至嚴重至!夜晚不能入睡,無法上學以及全面影響日常生活作息的程度。
            導致過敏病癥的原因很多,主要則是由灰塵、虱子、汗液、不潔以及食物等所引起的,另外再加上年齡以及個人體質差異等等,很是復雜。
            對嚴重患者進行過敏性測驗會發現,他們常常都是對很多東西都過敏。由于其成因復雜,也造成了其病癥難以根治。
          日本國立幼兒醫院三年前開始從事鹽水治療的試驗。而在這前醫學界還普遍認為不宜讓患有過敏的孩童
          做一般的海水浴,這是因為擔心海水會滲人皮膚引發痛感。但是卻碰巧有人因前去海水浴而治愈了過敏性皮膚炎,所以專家們也開始嘗試鹽水療法。
          在醫院進行的鹽水療法稱之為海水營,但卻不是本來的露營意思,只是指稱在海邊醫院所做的入院治療。對象則是挑選10位重癥至中癥程度的5歲至14歲孩童,參與為期一周的實驗治療。
          治療的內容是讓有食物限制的孩子一面實行食物限制,一面在午前和午后各泡一小時的海水浴,然后再用鹽水沖洗干凈即可。這樣簡單的作法是因為考慮到家長也可自行在家中幫孩子治療。
          至于家中則在人浴時進行最為方便,先在熱水中潔凈整個身體,再準備符合海水濃度(2.7~3%)的鹽水(1升水約加入30克鹽)浸泡全身。大約15分鐘左右即可,如果嚴寒或有任何不適狀況則適可而止。最后再以清水將身上的鹽水沖洗干凈。
          在醫院的治療成果顯示有80%的孩子癥狀獲得改善。而所謂的改善乃是指發癢情形幾乎平息,也不再有泛紅情況,就連皮膚潮濕的部位也變于了。

           4、以天然鹽水浸泡手腳的熱水浴可有效治療濕疹、肌膚于裂和疼痛
            高尾南針灸院院長 三野喜邦
            ◆ 簡單的手腳熱水浴可以將勸效遍及全身
            誠如大家所知的,灸術乃是將艾草精制的艾柱放在皮膚上,借著點火來給予皮膚溫熱刺激。在灸術進行當中,需要一種媒體夾在皮膚與艾柱之間,除了避免燙傷外也要能提高溫熱效果。這種媒體有很多,天然鹽也是其中的一種,有時它被直接放置在皮膚和艾柱之間,有時也用沾了生理食鹽水的紙夾在當中。
            從前人們就明了天然鹽對身體有益,也經常變通使用。夏天里常做海水浴則一年中不易傷風感冒,像這類的事恐怕都是老人早就領會出的道理吧。一在我的診所里為人治療的家傳灸術就是繼承了以天然鹽為媒體的灸術,由于經過了體系化的發展,療效廣及許多病癥。在此就為大家介紹幾種在家里也可簡易進行的方法,包括手腳熱水浴、天然鹽與吹風機并用的溫熱刺激法。
            利用天然鹽所進行的手腳熱水浴除了消除手腳冰冷外,對頸部肩膀酸痛、肌肉疼痛、關節炎、慢性疼痛、風濕癥、慢性便秘、腹瀉以及預防感冒等都有普遍的療效。此外,也能改善濕疹、肌膚于裂。雞眼或是繭、過敏性皮膚炎等的皮膚癥狀。另外也可以加速治療皮膚饋爛。
            為什么簡單的手腳熱水浴卻可以將功效遍及全身呢?因為溫熱的雖只有手腳,但卻同時促進了全身的血液循環與新陳代謝(體內物質的改換)。當你實際進行時就可以了解,一旦手腳溫熱后,全身就會開始冒汗。雖然普通的熱水也會有同樣的情形,但是天然鹽中的礦物質可以發揮收縮肌膚的作用以及促進代謝循環的功能。在手腳兩處密布著許多穴位,或者你也可以把它解釋成一種反射作用的促成。
            手腳熱水浴的萬被非常簡單。首先請準備盆子等手腳容易放入的適當容器(金屬制品以外)。如果可以的話,利用椅子和桌干將一個放在上面,一個置于地上,或用其他方法同時溫熱手腳,效果將更加顯著。如果無法同時進行時,只要能夠保持足浴的習慣也能有十足的功效。
            容器準備妥當后就可倒人溫度大約42~43攝氏度的熱水。然后再溶入半杯到一杯的鹽,鹽濃度可自己斟酌估計,約略感覺到有鹽狀則是適當。接下來就是將腳放人盆中(能與手同時進行是最好的)。如果太熱無法放人時則稍待冷卻再行浸泡?傊。就你所能承受的熱度進行即可。
            足浴持續到皮膚泛紅或者感覺到發癢刺痛為止。一般從開始大約10分鐘后就會大量出汗,15分鐘后腳部就會象穿上紅襪子般泛紅,此時即可告一段落。但是血液循環與代謝不良者可能要花上更多時間。另有容易頭暈眼花的人也會有提早出汗。泛紅的情形。一切全視出汗泛紅情形調整時間。如果沒有泛紅情況者,則可依感覺發癢刺痛時作為結束。順便一提,進行之初如能取干燥后的艾草和鹽一起放人則效果更佳。

            5、鹽療潔對于治療俗稱疑難來癥的神經痛和風濕癥也具療效
            民間療法研究家 岡野至玄生
            現在鹽療法經常被用來醫治身體的疼痛。依我診斷的經驗來看,不外乎是跌打損傷、扭傷等。至于一些頸肩腕癥候群、變形性膝關節癥以及風濕癥等難癥,經過鹽療法診治而好轉的例子也不少。
            對付前述三種難癥而言,我的建議是進行如下所述的可以在家中進行的鹽療法。首先在痛處及其周邊擦上天然鹽。全部擦過一遍后,再將患部沾濕,重新再上另一層鹽,這個步驟不需要擦揉,最后再用吹風機熱風來吹干方才上鹽的部位,這種方法也可以說和熱濕布沒有兩樣,如此一來就可以去除患部的疼痛。
            除了上述所提的一些疾病外,圓形脫毛癥、痔瘡、腰痛、神經痛、高血壓、食物中毒,眼疾或過敏性皮膚炎等也都可以借鹽療法獲得改善。在我的鹽療法中,重點在于專心地以鹽揉擦,病癥嚴重者則施以較大力量來進行。如果大家能參考力行,相信會有一番收獲。

            6、中藥里摻混天然鹽后效果倍增
            醫學博士 山內慎一
            天然鹽的效用并不僅止用于濕疹。事實上在中藥里摻入天然鹽后,有許多病例顯示倍增療效。例如煎藥前加入天然鹽;將丸藥與天然鹽溶在開.水中再行飲用;以天然鹽水來吞食藥
            丸亦無妨。中藥里加入夭然鹽后不僅增加藥效,也可使藥味較佳。至于鹽量則約挖耳勺子般大小一匙即可。
            有了S小姐的診治效果后,對于后來的濕疹患者,我都提出同樣的建議,以天然鹽洗浴,并服用加入天然鹽的中藥。此外,對于更年期障礙或神經衰弱患者則督促其經常使用天然鹽,他們服用加入天然鹽的中藥后也改善緩和了病情。
          另外鹽浴法也是我處方的重點所在,它將使肌膚更為光滑細致。其他如以天然鹽來刷牙也可達到預防牙周病的功效。在敬老節時電視上播映了百歲老人的健康之道節目,其中也有在人浴時使用鹽涂抹按摩者。我不禁想到原來這就是健康長生的秘訣。在你的具桌上、洗臉臺旁和浴室里放著天然鹽,相信會給你生活上倍增安適。

          7、攝取鹽份數日后,疼痛大為減輕
            清家針灸院院長 清家賢一
            由于無法一一計算,故一般人多不曉得自己一天中到底攝取多少克的鹽。譬如,鹽烤魚、煮蛋、毛豆等物質,多含有大量的天然鹽;而水煮物、淹漬物、泡菜類等,高精亦或多或少以天然鹽為主要調料。
            我就是以這種積極多方攝取天然鹽的方式進行治療,兩三天后疼痛便大為減輕,四五天后癥狀便完全消失。說起來似乎有些像在做夢,但在臥床休息20多天以后,我的確又能一如往常般地騎著自行車上班,并精神奕奕地做著自己所喜愛的農事。
            這個無意中的大發現?天然鹽的療效,我將在以下為各位做一番分析。
            在漢方(中醫)中,鹽具有活化賢機能的作用。一般所謂的“賢”,是指賢臟、賢上腺、生殖器等,具有主掌成長、生命力、生殖能力等作用。適量攝取天然鹽能強化賢機能,使活力源源不斷地涌出。此外,它亦能強化并緊縮體內各部位的筋骨、肌肉。我想,這就是我腰痛的病狀之所以得以改善的原因吧。
            在我的病人當中,有幾位也是常年為腰痛所苦:因此我便把自己以天然盤治療的心得告知他們,請他們亦照著做做看。以下便試舉一例為各位做介紹。
            60歲的K太太來醫院求診,她自訴的癥狀是:因坐骨神經痛所引發的腳痛、腰痛。不但在上下樓的時候會引發劇烈疼痛,就連橫臥在床時也能感覺隱隱約約的刺痛。我在仔細聽完她的描述之后,得知她是因為擔心自己的肥胖使得血壓過高,故一直對鹽分的攝取十分謹慎小心;于是我說出自己的親身體驗,建議她適量地攝取天然鹽。果然,K太太在三個星期后完全痊愈了。
            如前所述,天然鹽是維持人體健康所不可或缺的重要物質,各位務必要對它有更進一步的認識。

            8、以鋁錫紙包住炒過的天然鹽熱敷肩部中央效果良好
            東京醫療專門學校講師 岡田明三
            ◆ 鹽一經加熱便會釋放遠紅外線
            炒鹽配合上鋁錫紙布,是一種效果十分良好的屑痛治療法。這個方法對懼冷癥的人亦相當有效。如果有人常感到肩頭冷寒、劇痛,但只要一泡澡癥狀便會稍有好轉,我通常會建議他試試這種治療方法。
            這種治療法為何具有如此神奇的療效呢?遠紅外線是一大主因。
            最近,“遠紅外線”似乎已成為一個熱門的專業用語,在食品業界?吹健斑h紅外線陶瓷器”!斑h紅外線煎焙咖啡”!斑h紅外線暖氣機”等用語,遠紅外線制品似乎有日漸增多的趨勢。
            而“遠紅外線”究竟是什么呢?其實,遠紅外線早在19世紀就被發現了。太陽光通過棱鏡后,便被分光為紫、藍、綠、黃、紅等色系,以溫度計測量各種顏色的溫度,結果發現以紅色較外側的溫度為最高。
            這就是紅外線命名的由來。紅外線具有比可見光線更強的熱能。
            紅外線是Y射線、X射線等電磁波的一種,本身即具有波長,紅外線依波長之不同可分為:近紅外線,波長0.75~4微米;遠紅外線,波長4~1000微米。
            美國航空太空總署(NAsA)的研究報告中指出:“在所有紅外線中,以遠紅外線對人體的幫助最大;波長8~14微米的紅外線能深入人體內部產生熱能,并使人體由內而外感到溫暖!
            此外,據說60%以上的太陽能都是波長10~20微米的紅外線。此段波長的遠紅外線對生物極具貢獻,當我們沐浴在日光下感覺十分舒服和暢時,可說是完全拜遠紅外線所賜。
            遠紅外線的一大特色是:具有深達體內的能力,且能由內到外地溫暖人體。
            利用遠紅外線來烘焙食物,能夠使食物的表里的熱度都恰到好處。所以它被應用的范圍愈來愈廣泛,諸如:烤面包、烘焙餅干、蛋糕等。
            遠紅外線必須待物體達到一定溫度后才會釋放出來。這就是為什么我們要先將鹽炒過、熱過后再使用的原因,因為如此一來,遠紅外線才能開始產生作用。炒過的鹽保溫性極佳,而且不容易冷卻,能夠真正溫暖人體內部?這全部得歸功于遠紅外線神奇的功效。
            如此說來,鹽是不是一種天然的遠紅外線放射物質呢?是的。鹽在溫熱之后,會釋放出一種易于為人體所吸收的波長能源。將此一波長以鋁錫紙加以傳導、反射,便會產生十分良好的功效。
            此外,鋁錫紙亦具有相當良好的保溫力。重達1.8公斤的毛巾與大小相同,重僅50克,厚度12微米的鋁錫紙相比,反而是后者的保溫能力較佳。

            9、炒鹽熱敷法
            牙科診所院長 小牧佑夫
            腹部時常感覺寒冷,或是飲食過量而引起腹痛的人,下面介紹的鹽溫布療法效果十分良好.
            這個方法十分簡單,首先,以手抓取一把天然鹽,放入鍋中熱炒。炒鹽時要注意勿使其炒至焦黑,只要水份蒸發,鹽粒松脆后便可起鍋。
            接著,將炒過的鹽倒進以棉布做成的布袋。若手邊沒有這類袋子,也可以簡單地用棉布包住炒鹽。完成這些準備工作后,便仰臥在床上,然后將包住炒鹽的袋子置于腹部疼痛的部位。如果覺得炒鹽的熱度太高,可在腹部上先鋪一層毛巾,再將袋子放在毛巾上。最重要的是要使炒鹽舒適的溫度徐徐滲進腹中。
            如果能在炒鹽袋上再包上一條厚厚的大毛巾,溫度將不致太快散發。按以上方法熱敷20~30分鐘后,腹部將會逐漸暖和,原來的寒冷也會被炒鹽的溫度驅除;腹痛等毛病便一一消失。
            進行鹽溫布熱敷法時,盡量采用天然鹽。因為現今一般家庭中所使用的精制鹽,99.5%以上是氯化鈉,而天然鹽卻含有鈣、鎂、鉀等必要的豐富礦物質。天然鹽的保溫能力要比精制鹽強得多。
            普通的溫布常常僅能使用一次,但以天然鹽制成的溫布不但保溫力強,并可多次使用。這就是我之所以勸各位使用天然鹽溫布的原因。
            不過為了慎重起見,我必須提醒各位:腹部疼痛(不只是單純的腹痛)是身體異常的警告訊號,如果腹部待續疼痛不止,便有可能是胃潰瘍、胃酸過多、胰腺炎、盲腸炎、腸炎等疾病。若痛楚愈來愈明顯,則最好及早向醫師求診。
            誠如我前面曾經提過的,當腹部感覺寒冷,或是因飲食過量而引起腹痛時,可先試試此方法,毋須立即求醫。
            此外,胃下垂等胃功能不佳的人,若常有嘔吐、食欲不振、腹痛等現象,可試試這種鹽溫布療法,效果十分不錯。這種方法對抑制生理痛及慢性膀眺炎所引起的腹痛亦相當有效。

          10、鹽縣備持久的保溫力
            東京醫療專校講師 岡田明三
            鹽,具有一加熱便不易冷卻的特性。使用鹽的針灸稱為鹽灸,鹽灸使是因為鹽有持久保溫能力。日本人很懂得如何利用鹽優良的保溫力,來完成一些效果極佳的治療方法。
            鹽灸所使用的鹽是天然鹽而非精制鹽。它將天然鹽在肚臍周圍堆成5毫米高,然后將大姆指大小的圓形艾柱置于上方,
            以火熏烤。
            來回做3~5次之后,肚臍附近便會逐漸暖和,整個人的精神也為之一振。
            肚臍的穴位稱為神網,它的周圍有許多可安定神經的穴位,如天樞等。鹽灸肚臍,能使一種稱為交感神經的植物神經安定,并鎮定神經的焦慮。另外,對治療便秘亦相當有效。
            當鹽中的水分破炒至蒸發之后,它會達到一定的高溫狀態。將它用報紙包好、細繩捆好(以防漏出),便可直接放在腹部熱敷;如果溫度太高的話,可先在腹部蓋上一條毛巾。當炒鹽持續在腹部散發熱度后,腹部的疼痛便會逐漸和緩、消失。
            炒鹽本身的保溫力已十分持久,若能再配合使用具有良好保溫力的鋁錫紙,保溫力將更為提高,且更能發揮卓越的效果。
            炒鹽鹽療法應用鋁錫紙的方法有二。一是直接以鋁錫紙或報紙包住炒過的鹽,然后以紗布等覆住后,置于患部上。二是以鋁錫紙包住炒鹽后,再用鋁錫紙重復包上,最外層再覆蓋一條毛門,間接地將溫度傳至患部。一般家庭使用,以后者較為安全。
            以下,便為各位說明實行方法。
           。蕚涔ぞ撸
            ?鋁錫紙
            ?棉布
            ?報紙
            ?天然鹽(非精制鹽)200~300克
            ?毛巾
           。1)、首先,以鋁錫紙與棉布做成治療工具。將鋁錫紙牢牢地貼在20×30厘米大的棉布上。因本治療工具是以棉布做內里,正好彌補了鋁錫紙易破的缺點。即使反覆使用數次,也毋須擔心鋁錫紙肢裂后炒鹽會流泄出來。
           。2)、將天然鹽放人平底鍋中熱炒,直至完全焦黃之后用報紙包住。為防止炒鹽漏出紙外,最好再以膠布固定。
           。3)、將鋁錫紙面向外,再把鹽紙包置于其中,仔細包好。甚至,還可再加上一層毛巾,使熱度不易散失。
           。4)、肚臍的穴道稱為神閾,距神閾9厘米處有一穴位稱為關元。此外,肚臍旁有一“大橫”穴位;“大橫”之下另有“腹結”穴位。這些穴位皆與植物神經的功能息息相關。
            仰臥平躺之后,將鹽包置于以上穴位處溫熱5~6分鐘。不一會,肚臍便會感覺十分暖和。
            差不多經過一個鐘頭后,會覺得遍體舒暢、溫暖,此時便可將鹽包取下。

            11、神奇的天然鹽能止住小孩夜啼及驚風
            七田兒童教育研究所會長 七田 真
            鹽能補給細胞必要的水份
            我們體內所流動的血液,成份與海水十分近似。如果你曾嘗過血的味道;應該知道它略帶咸味,這正是因為血液中含有鹽的主要成份?氯化鈉。
            近來,由于氯化鈉被認為是高血壓的第一號殺手,故一般人多半誤以為鹽是不良物質,甚至開始對其敬而遠之,的確,鹽分攝取過量確實容易造成血壓上升。
            氯化鈉具有使水分進入需要補給的細胞間之功能。在鄉問,?煽吹睫r夫將鹽水灑在收割三四天的干草梗上,沒多久草梗便又青綠如昔了。這便是利用氯化鈉的功能,使細胞因而得到充足的水分而再度活化。
            在我們的身體內,氯化鈉亦顯示了同樣的作用。當身體呈現脫水狀態時,不是常注射生理鹽水(0.85%的鹽水,其浸透壓與細胞液、血液相等)以補給水份嗎?在調整體內水分及活化細胞時,氯化鈉一直是不可或缺的重要物質。一旦體內缺乏氯化鈉,頭部及體內細胞的水分便會產生不足現象,進而使細胞功能鈍化。因此,即使躺著休息亦無法安穩入睡,而由于腎臟功能不佳,使得身體產生浮腫等現象。小孩常常會在夜晚啼哭不止,便是因為頭部細胞缺乏充足水分所致。一般人認為十分棘手的“小兒夜哭”,實際上是因為鹽分不足。
            這一陣子,我將在全國進行巡回演講。在出發之前與一些人就育兒方面進行研討,結果發現:古時的育兒方法尤為有效,以鹽止住夜哭便是其中之一。我在古文獻中發現此一方法,詳加調查之后,才知道原來是氯化鈉的作用。因此,更加深了我對此一方法的信心,F在,就為各位做一番簡要的介紹。實行方法十分簡單,且立時見效。首先,以食指沾取少許鹽,讓夜哭的孩子舔食。所使用的鹽非精制鹽,而是含有豐富礦物質的天然鹽。然后,隨即讓孩子喝下一杯水。飲用的水最好是經過過濾的清水,以濾水器清潔過的堿性電解水則更佳。不要用白開水。飲水量以適合孩童飲用的量為準,約100~150毫升。
            吃下鹽后,氯化鈉便會在體內開始作用,使細胞再度活化。接著再迅速補給水分,水分便會因著氯化鈉的作用而在細胞間循環。當腦部細胞水分充足,便會逐漸趨向休眠狀態,自然不會再出現夜哭的情形。

          12、摩擦腳趾,再以天然鹽水泡腳。15分鐘,懼冷癥立即不藥而愈
            醫學博士 石田幸風
            ◆ 女性較易得懼冷癥
            俱冷癥的成因不只一個。
            近來,因空調器的普及,許多人常有畏冷至腰部、手腳末梢的問題。由于女性的尿道較男性為短,體溫亦較男性為高,故比較容易受到冷氣的影響而產生懼冷等現象。胃功能不佳的人會因而食欲不佳、容易瀉肚,懼寒傾向十分明顯。
            另外,女性在生理期前后比較容易感到寒冷;常有瀉肚,目眩等現象,這是因為體內的血液不足所致。
            除了貧血之外,血液循環不良的人也很容易患有懼冷癥。若血液常集中一處,便會引發許多疾病,而且會有上半身冰冷、下半身躁熱的現象。
            要注意的是:如果運動不足或飲食方式不當,即使身體沒有任何異,F象,亦可能形成懼冷癥。
            若以體內分布的氣血經絡來說的話,患有懼冷癥的人在膀胱經容易有異,F象。腳趾中的第五趾(小趾)正是對應膀胱經,例如:第五趾一旦感覺寒冷,便會激發尿意。另外,患有懼冷癥的人,第五趾顯得特別瘦小、無肉。
            懼冷癥的人可拿一小撮天然鹽抹在兩腳的第五趾,并仔細搓揉一番,左右腳差不多各搓揉兩三分鐘。

            13、鹽療法對治療牙、眼、喉的疾病頗具功效
            牙科醫院院長 桑原六治
            ◆ 用天然鹽刷牙不但能消除口臭并能有效防止牙周病
            ◆ 只經過一周牙齦便蠻得十分緊密
            各位都知道,牙齒外圍包著一層齒肉(牙齦),而牙齒與牙齦之間還留有些微空隙,稱之牙肉溝。當疏忽刷牙工作而使得口中殘留不潔物時,牙肉溝中便會囤積牙垢及牙石。所謂的“牙垢”顧名思義便是指牙齒的污垢,許多細菌都聚集在此,當牙垢石灰化而凝固之后,便形成了牙石。
            一旦污垢日久囤積未及時清除,牙齦便會為細菌所侵蝕,使得牙齦呈紅紫色。此一階段稱為牙齦炎。若牙齦炎持續惡化,牙齒與牙齦間的細溝會愈來愈深,形成牙周袋;最后細菌會直接侵蝕牙齒根部。如果始終放任不管的話,牙槽骨會漸漸被侵蝕殆盡,以致必須拔除整顆牙齒。這就是牙周病。
            牙周病進入末期時,牙齒會搖搖欲落,這顆牙齒便等于宣判無救,只得鑲假牙以代之。如果你不想讓情況演變得如此糟糕,那就必須在初期時下功夫治療。
            一咀嚼稍微堅硬的食物便會出血,一吃到冰冷的食物便會覺得酸軟一這正是牙周病初期。如果你屬于此一階段,可試試用鹽來刷牙。只要耐心地持續一周,牙齦便會變得堅密結實,并且不再出血,因牙周病引起的口臭亦會自然消失,持續一兩個月后,牙齦會回復健康的粉紅色?這代表牙周病已完全根治。
            所使用的鹽,并非指成分99%以上為氯化鈉的精制鹽,而是以古法制成,含有鈣、鉀、鎂等豐富礦物質的天然鹽。

            14、以淡天然鹽水洗眼可消除眼睛疲勞,并可預防老花眼及自內障
            足操術普及會長 塞河江 徹
            ◆ 現代人的眼睛“飽壹殘害”
            在我們的生活環境中,幾乎到處都充斥著造成眼睛疲累的因素一姿勢不良、運動不足、看太多的電視、偏食、壓力、花粉癥等等。昔日很少聽人說的“眼睛疲勞”等癥狀,在現代卻已是屢見不鮮。
            如果眼睛只是一時產生疲勞現象,那便不構成任何問題;但若長久日積月累,侍進入中老年眼睛開始老化時,便會形成老花眼、白內障等等。
            當我們的眼睛在看近處的物體時,眼睛的肌肉會收縮,使眼球水晶體變厚以對準焦距。不過,一旦眼睛開始老化,水晶體便會喪失彈力,以致調節能力衰退,無法準確對焦,難以看清近處的物體,形成老花眼。
            白內障有許多類,其中最常見的是因眼老化所引起的白內障(老年性白內障)。這是出于老化現象使得水晶體中產生白色的混濁物,造成視力減退。
            為防止這些眼睛疾病的產生,日常便需留心注意隨時解除眼部的疲勞。在此,我想向各位推薦一種以淡天然鹽水洗眼睛的方法。每日實行此一方法,不但能立刻消除眼睛的疲勞,并能有效延緩老化,預防老花眼及白內障。
            現在,便為讀者簡述此一方法。
            首先,在臉盆中注入八分滿的水,水可以是普通清潔的冷水,但以溫開水為最佳。然后再將一大匙天然鹽放人溫水中,充分攪勻,待鹽充分溶解之后,再將臉放進臉盆中,眼睛開開合合約5~10次。鹽水可能多多少少都會刺痛眼睛,但此種刺激對消除疲勞極具效果,無論如何請忍耐實行。
            接著,將臉盆中的鹽水倒掉,再重新注入干凈的清水;然后再將臉浸入水中,眼睛張合十次左右。做完上述動作之后,會覺得眼睛非常清晰,原先的疲勞感完全消失無蹤。由于天然鹽中的成分能促進血液循環,并調整血液的均衡度,具有活化細胞的功能,故以鹽水清洗眼,可有效提高眼部機能。
            注:請用合規格過濾器過濾的水或礦泉水配合純正清潔的天然鹽來清洗眼睛和面部。




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